La pensée positive

J'aurai put appeler cela "hygiène mentale" mais pensée positive me plait davantage, il reste le principal à faire c'est à dire expliquer ce que j'entends par "pensée positive".

La pensée en soi est une fonction qui ne peut être qualifiée de positive ou de négative, par contre les objets ou les sujets de la pensée peuvent être qualifiés de "polarisés" (terme plus générique que positif et négatif) affirmation gratuite me direz vous ? En fait tout me semble polarisé, prenons le chaud et le froid, l'ombre et la lumière, le haut et le bas, le grand et le petit, le laid et le beau, le bien et le mal, le plaisir et la douleur, l'intelligence et la bêtise. La liste pourrait se dérouler encore longtemps mais arrêtons la et admettons que tout se mesure à l'aide d'un ou de plusieurs critères "polarisés", la mesure se situant quelque part entre les deux pôles extrêmes. Pour les choses plus globales ou plus complexes, nous dirons qu'elles ont des aspects positifs et des aspects négatifs.

Voila pour les préliminaires, ils sont importants car ils constituent la base de mon raisonnement et il ne faut pas hésiter à y revenir à tout moment des qu'un aspect parait peut clair, au contraire.

La base étant posée, construisons notre édifice : la pensée positive constitue à voir le bon coté qui est en chaque chose, et à fixer son attention dessus, le coté négatif étant quant à lui regardé du coin de l'oeil.

Dit comme cela, ça parait d'une simplicité élémentaire mais, franchement, qui est capable de voir le côté positif d'une guerre, d'une famine ou d'un tueur en série. Vous voyez, vous commencez à douter et vous avez raison; il ne faut pas croire ce que je vous dit par ce que je vous le dit, ni par ce que les choses sont logiques ou joliment présentées, il ne faut admettre que ce qui est déjà profondément en vous même. C'est d'ailleurs au nom de cette vérité profonde que je vais poursuivre mon raisonnement et vous l'exposer.

Reprenons: voir le bon côté qui est en chaque chose suppose que ce côté existe, c'est ce que j'ai tenté de montrer dans les préliminaires, tout se situe sur une échelle, entre deux pôles extrêmes qui sont pratiquement inaccessibles. Le bon côté des choses peut donc être réduit à un aspect infiniment petit, tellement petit qu'il est invisible même après une analyse approfondie, l'important est d'admettre que ce côté existe.(voir le symbole du tao)

J'entends déjà la question "oui mais s'il est infiniment petit et invisible, comment faire pour le voir ?" laissons pour le moment cette question et voyons plutôt le pourquoi des choses car rien ni personne ne vous oblige à l'adopter. Vous pouvez en effet vous laisser vivre sans vous poser de question et vous devenez dépendant des conditions extérieures à vous même, vous serez gai quand il y a du soleil et que les oiseaux chantent et vous serez triste quand il y a de la pluie et du vent. Pour employer une autre image, vous serez comme une bille de bois sur l'océan tantôt au sommet de la vague, tantôt au creux de la vague avec le risque que lorsque la tempête viendra, vous risquez d'être jeté sur la grève et desséché ou d'être fracassé contre un rocher. Au contraire celui qui se décide à pratiquer la pensée positive (ou d'une manière plus générale à devenir maître de lui même) est semblable au marin courageux qui se construit une embarcation et apprend a naviguer pour parcourir le vaste monde quel que soit le sens du vent et la hauteur des vagues et qui sait se réfugier à bon port lorsque la tempête arrive.

Oui mais en quoi la pensée positive va faire en sorte que notre vie s'améliore ? Le fait de rester constamment (ou presque) les yeux fixés sur le bon côté de chaque chose par un effort de la volonté, va contribuer à changer notre état d'esprit vers un état positif et constructif. La ronde infernale des critiques et des jugements va s'estomper. La vision positive que nous maintenons va constamment attirer d'autres pensées positives qui vont venir s'assembler aux premières, entretenant ainsi un cercle vertueux.

Attention, pratiquer la pensée positive ne consiste pas à crier benoîtement que tout est beau et tout est gentil, il faut continuer à voir le côté négatif des choses, mais on ne le regarde que d'un oeil et de temps en temps (la c'est une question d'entraînement, plus on pratique la pensée positive, moins le coté négatif prend de place). Si on ne sait plus voir le côté négatif des choses, on risque de tomber dans la niaiserie et la crédulité. Donc il faut en permanence faire des tris, séparer le vrai du faux, le subtil de l'épais. Cette séparation peut se faire de la manière suivante: nous pouvons laisser nos émotions être troublées par le côté négatif des choses mais dans notre pensée nous maintenons le cap en restant fixé sur l'aspect positif (fût-il infiniment petit).

Revenons à la question de voir le côté positif de choses qui apparemment n'en ont pas, ce qui revient à poser la question du bien et du mal. Je n'essaierai pas d'y répondre dans un texte aussi succint car c'est peut être la question la plus importante à laquelle l'humanité ait été confrontée depuis la nuit des temps. Je vous demanderai simplement d'admettre comme un axiome mathématique que le mal n'est jamais mal à 100% mais qu'il contient toujours une part de bien. Lorsque vous cherchez la part de bien sans la trouver, je vous propose de la remplacer par une pensée positive universelle de votre choix qui peut être : "Le monde est régi par le bon le beau et le bien" ou : "l'harmonie est une fatalité".

Voilà il ne vous reste plus qu’à pratiquer, si le cœur et la raison vous en disent je vous souhaite bon courage car c'est un travail de chaque instant, mais le jeu en vaut la chandelle.

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